–>

Zespół jelita drażliwego – przyczyny

Jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, które dotykają współcześnie coraz większą liczbę osób jest zespół jelita drażliwego. Jest to schorzenie układu pokarmowego, którego objawy mogą być bardzo uciążliwe i wpływać negatywnie na codzienne funkcjonowanie. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu zaburzeniu oraz jego głównym przyczynom.

Genetyka a zespół jelita drażliwego

Naukowcy od lat próbują ustalić dokładne przyczyny powstawania tego schorzenia. Jedną z teorii jest możliwość predyspozycji genetycznej do wystąpienia tej choroby. Badania wykazały, że osoby mające w rodzinie przypadki IBS (ang. irritable bowel syndrome), czyli inaczej mówiąc ZJD są bardziej narażone na jej rozwój niż pozostali członkowie społeczeństwa.

Pomimo tych odkryć nie można jednoznacznie stwierdzić, że istnieje jakiś konkretny gen odpowiedzialny za pojawienie się ZJD u danej osoby. Wiadomo jednak, że jeśli ktoś ma bliskiego krewnego cierpiącego na ten problem to sam może mieć podwyższone ryzyko zachorowania.

Stres i dieta

Kolejnymi czynnikami, które mogą wpływać na rozwój zespołu jelita drażliwego są stres oraz nieodpowiednia dieta. W dzisiejszych czasach wiele osób żyje w ciągłym pośpiechu i napięciu, co może prowadzić do zaburzeń funkcjonowania układu pokarmowego. Stres powoduje wzmożone wydzielanie hormonów odpowiedzialnych za pracę przewodu pokarmowego, co może skutkować jego nadmiernym pobudzeniem lub spowolnieniem.

Ponadto, coraz więcej osób cierpi na nietolerancję laktozy czy glutenowej alergii – oba te schorzenia mogą być jedną z przyczyn ZJD. Dieta bogata w tłuszcze zwierzęce oraz uboga w błonnik również negatywnie wpływa na stan naszego układu trawiennego.

Zespół jelita drażliwego a infekcje bakteryjne

Naukowcy uważają także, że pewną rolę w rozwoju tego schorzenia odgrywają różnego rodzaju infekcje bakteryjne żołądkowo-jelitowe. Czasem wystarczy przebycie choroby wirusowej czy spożywanie skażonych produktów aby doprowadzić do zaburzeń pracy jelit i objawów charakterystycznych dla ZJD.

Warto zwrócić uwagę na higienę i unikać spożywania niepewnych produktów, szczególnie w podróży czy podczas pobytu w miejscach o niskich standardach sanitarnych.

Jak rozpoznać ZJD?

Zespół jelita drażliwego objawia się przede wszystkim bólami brzucha oraz nieregularnymi wypróżnieniami. Mogą to być zarówno zaparcia jak i biegunki lub ich naprzemienne występowanie. Często pojawiają się także uczucie przepełnienia żołądka, gazy oraz nudności.

Ponadto osoby cierpiące na ZJD mogą doświadczać zmiany konsystencji stolca – od luźnego po bardzo twardy. W przypadku podejrzenia tego schorzenia warto udać się do lekarza gastroenterologa, który może postawić diagnozę na podstawie badania krwi czy kału oraz ewentualnie skierować pacjenta na dodatkowe testy diagnostyczne takie jak kolonoskopia czy gastroskopia.

Leczenie

Niestety nie istnieje jednoznaczny sposób leczenia zespołu jelita drażliwego. Każdy organizm jest inny więc co działa dla jednej osoby może okazać się bezskuteczne dla drugiej. Najważniejsze jednak aby dostosować dietę do swoich potrzeb i unikać produktów, które mogą nasilać objawy. Warto także zadbać o regularne spożywanie posiłków oraz odpowiednią ilość płynów.

W przypadku silnych dolegliwości lekarz może zalecić przyjmowanie leków przeciwbólowych lub środków zmniejszających napięcie mięśni jelitowych. Często stosuje się również probiotyki w celu uzupełnienia flory bakteryjnej układu pokarmowego.

Zakończenie

Zespół jelita drażliwego jest schorzeniem, którego nie można ignorować – jego objawy mogą znacznie utrudniać codzienne życie i wpływać negatywnie na samopoczucie. Dlatego też warto pozna